Скалолазание – захватывающий вид спорта, требующий силы, ловкости, выносливости и смелости. Оно возникло как часть альпинизма, но со временем стало самостоятельным видом активности, привлекающим множество энтузиастов по всему миру.

Существует два основных вида скалолазания: свободное лазание и спортивное лазание. Свободное лазание предполагает восхождение без использования вспомогательных средств, кроме страховки. Спортивное же лазание включает прохождение заранее подготовленных маршрутов с использованием искусственных точек опоры.

Одним из самых популярных направлений является боулдеринг – разновидность скалолазания, при котором участники преодолевают короткие, но сложные маршруты без веревки, полагаясь лишь на страховочные маты и собственную технику.

Для занятий скалолазанием необходимы специальные навыки и оборудование. Важно уметь правильно распределять вес тела, контролировать дыхание и сохранять равновесие. Кроме того, важно научиться читать рельеф скалы, выбирая оптимальные пути подъема.

Скалолазание помогает развивать физическую форму, улучшает координацию движений и укрепляет мышцы рук, ног и спины. Но главное преимущество этого спорта – возможность испытать себя, преодолеть страхи и почувствовать свободу и гармонию с природой.

Сейчас скалолазание становится всё более популярным, появляются специализированные залы и клубы, организуются соревнования различного уровня сложности. Этот спорт доступен практически каждому, независимо от возраста и физической подготовки.

Итак, скалолазание – это не просто спорт, а настоящее приключение, которое позволяет раскрыть внутренний потенциал и ощутить красоту окружающего мира.

Срок реализации программы: 8 лет
этап начальной подготовки – 3 года;
этап спортивной специализации – 5 лет;
этап совершенствования спортивного мастерства – без ограничения
этап высшего спортивного мастерства- без ограничения
Прием на этап начальной подготовки 1-го года обучения производится с 7 лет